برچسب ها
برچسب: خواب خوب
شفاآنلاین> سلامت> مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های... کار خود نرسند یا این که کمی بیشتر بخوابند از... خواب بیدار شوید تا صبحانه بخورید اگر تناسب اندامتان برایتان... بخورید خواب کافی اگر واقعا به دنبال سوخت و ساز...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
مصرف غذاهای سالم ورزش روزانه داشتن وزن سالم خواب خوب...
ورزش روزانه داشتن وزن سالم خواب خوب رعایت بهداشت و... وزن سالم خواب خوب رعایت بهداشت و کاهش استرس از...
کد خبر: ۲۴۹۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
امتحان باید رعایت کنند این است که خواب خوب حدود...
رعایت کنند این است که خواب خوب حدود ساعت ۹... بین وعده شام و خواب افراد دست کم ۳-۲ ساعت... بعد نشود همچنین بی خوابی های درازمدت باعث خشکی مزاج... مغز اختلال خواب رؤیاهای ترسناک کاهش حافظه و حتی مشکلات...
کد خبر: ۲۴۹۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
و می گوید ژنتیک خواب خوب و تغذیه سالم در... تعویق اندازد یعنی به دنبال خستگی استرس و بی خوابی... خستگی و استرس بر پوست داشتن خواب مناسب و تغذیه...
کد خبر: ۲۴۹۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
شاخص گلوکز پایینی دارند با کاهش مشکل بی خوابی مرتبط...
مواد غذایی به بهبود کیفیت خواب در زنان یائسه کمک... با کاهش مشکل بی خوابی مرتبط است خوراکی هایی با... و تعداد دفعات آن پاسخ دادند همچنین میزان بی خوابی... معرض ابتلا به اختلالات خواب و بی خوابی بودند همچنین...
کد خبر: ۲۴۸۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر... در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز نیز...
کد خبر: ۲۴۸۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
شفا آنلاین> سلامت> بیدار شدن از خواب در نیمه شب... نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب... چیزی که بین شما و خواب خوب می ایستد دمای... و اتاق خواب شما در دمای پایین تری قرار دارد...
کد خبر: ۲۴۸۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
خوانید چرت زدن بعد از ناهار خواب کافی یکی از... مراجعه کنید ناگهان بیدار شدن از خواب خوب نیست بسیاری... آلارم ساعت می توانیم به راحتی از خواب بیدار شویم... صبح خود را کوک کنید تا با راحت آسوده بخوابید...
کد خبر: ۲۴۸۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
کنید که از آن لذت می برید خواب خوشی داشته... باشید هم کمیت و هم کیفیت یک خواب خوب دارای... ساعت بخوابید اگر اضطراب خوابیدن را برای شما سخت کرده... سعی کنید روال منظمی را برای به خواب رفتنتان در...
کد خبر: ۲۴۷۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر...
گزینه ای برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است... می رسد شرایط خواب یکی از عوامل کلیدی در ابتلا... پژوهش ها نشان داده اند که خواب بی کیفیت می... منتشر شد هشت شرکت کننده پس از یک شب خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
خوبی از اسید فولیک است همچنین مقدار قابل توجهی از... سبز برای کنترل یا پیشگیری اولیه از دیابت خبر خوبی... کند و تولید هورمون های خوب سروتونین دوپامین و نوراپی... نفرین که تنظیم خلق و خو خواب و اشتها را...
کد خبر: ۲۴۶۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هر... گونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد... داشت مثلاً آزمایشات بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات... انجام شد و دیده شد بی خوابی برای چند روز...
و با خواب آلودگی در جنگند ما در دنیایی زندگی... و برای بیشتر افراد این چیز خواب است اگرچه به... بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می... خواب دبیرانجمن انجمن پزشکی طب کار ایران فلوشیپ اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۴۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خواب خوب شبانه می تواند روز کسالت باری را برای... فرد در پی داشته باشد به گزارش شفاآنلاین کمبود خواب... فرد شود آپنه خواب ابتلا به این عارضه باعث می... شود تنفس فرد هنگام خواب برای مدت زمان کوتاهی متوقف...
کد خبر: ۲۴۵۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد که...
خواب خوب شبانه تاثیر مثبتی بر تقویت سلامت روده دارد... که خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد... این موضوع پرداختند که آیا کیفیت خواب می تواند بر... بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد تحقیقات مقدماتی جدید نشان داده...
کد خبر: ۲۴۵۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
کمک کنند از جمله منابع غذایی خوب برای پری بیوتیک... - کمبود خواب - اختلال در ریتم شبانه روزی از... خواب خوب و مصرف یک رژیم غذایی سالم می تواند... تقویت کننده عضلات را توصیه کرده اند خواب کافی خواب...
کد خبر: ۲۴۴۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
از زندگی روزمره است در حقیقت استرس "خوب" باعث ایجاد... و سعی کنند عادت های خواب خوب تغذیه و ورزش...
کد خبر: ۲۴۴۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
مفصلی سردرد و بی حالی او می افزاید بی خوابی... ها کمی وزنه برداری سبک هم خوب است چون در... معمولاً آدم احساس خوبی دارد در مرحله ی انبانکی چه... بدن خواب خوب و کافی داشت دکتر خان می گوید...
کد خبر: ۲۴۴۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
مطالعات ثابت کرده که گوجی در بهبود کیفیت خواب درمان... قدرت مرطوب کنندگی بالایی دارند و به خوبی جذب پوست... سرفه است اگر با احساس گلودرد از خواب بیدار شدید... کودکان پیش از خواب باعث کاهش سرفه های آنان در...
کد خبر: ۲۴۲۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
کم خوابی بلندمدت فرد را در معرض ریسک بالا چاقی...
کم خوابی می تواند منجر به حس سیری کمتر بعد... خواب< sleep disorder> تاثیرات مضری بر متابولیسم دارد همچنین تحقیقات... زیادی نشان داده اند که کم خوابی بلندمدت فرد را... خواب خوب 10 شب در آزمایشگاه تحت نظر بودند شرکت...
کد خبر: ۲۴۲۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
بی خوابی عواقب بسیار بدی برای روز بعد به همراه... دارد و به همین سبب جدول پیشنهادی خواب را ارائه...
شفا آنلاین> سلامت> محققان می گویند بی خوابی عواقب بسیار... سبب جدول پیشنهادی خواب را ارائه می کنند به گزارش... کردند بی خوابی عواقب بسیار بدی برای روز بعد به... همراه دارد و به همین سبب جدول پیشنهادی خواب را...
کد خبر: ۲۴۲۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
آخرین اخبار